LE PRINTEMPS LA BONNE SAISON POUR LES DETOX !

LE PRINTEMPS LA BONNE SAISON POUR LES DETOX !

Détox du corps ça vous connaissez certainement ? la question le faites-vous ?

Détox de l’esprit avec le coaching de vie pour en finir avec les croyances limitantes sans doute ? la question à part lire des articles, des livres, avoir quelques séances chez un psy arrivez-vous à le mettre en pratique dans votre quotidien ? pas sûr à 100%

Mais connaissez-vous la détox de votre lieu de vie ?

Vous avez pendant des années amasser de nombreux objets en tout genre dans un appartement aux rangements souvent mal adapté, il arrive qu’une ou plusieurs pièces quasi inutilisables dans leur fonction première : c’est-à-dire que vous ne pouvez plus vraiment vous en servir comme vous le voudriez.

Quelques exemples :

• La cuisine : son encombrement empêche toute tentative de préparation de repas
• Dans la chambre à coucher vous ne voyez même plus le sol qui est couvert de couches successives de papiers, vêtements, bouteilles vides, etc.
• Les cartons issus du déménagement, jamais ouverts depuis parfois plusieurs années.
• Les papiers sont   dans des sacs en plastique

Si vous en êtes à ce stade, toute tentative de tri, rangement, nettoyage semble vouée à l’échec.

Par où commencer pour « mesurer rapidement » les changements sans se démoraliser ?

Cela peut-être votre perfectionnisme qui vous empêche d’entrer en action mais et oui ! Car vous voulez à la fois désencombrer (en déposant déjà les objets à leur place « définitive »), ranger (de suite de façon efficace et esthétique) et nettoyer ( il faut qu’il n’y ait plus un grain de poussière et que la maison reste propre constamment).

Oui, ça fait beaucoup de travail, C’est décourageant.

Pour bien démarrer vous aurez besoin de vous de pas vous focaliser sur « le résultat » pour une fois.

Vous devez prévoir :

• Des sacs poubelle de type « gravat »
• Des sacs transparents solides(ou de simples cartons font l’affaire)
• Un aspirateur et balayette+pelle
• Un sac plastique bien identifiable pour mettre les déchets toxiques (piles, électronique cassée, produits chimiques, médicaments périmés, clichés radio…)
• Un sac ou carton marqué « à donner »

Placez-vous à l’entrée de la pièce la plus encombrée que vous utilisez quotidiennement votre chambre votre cuisine ou encore votre pièce à vivre.

1. Commencez par libérer le sol.
2.  Nettoyez l’espace devenu net. Juste pour enlever la poussière
3. Ne pas chercher, à trouver un rangement précis à ce stade pour les objets.
4. Ceux que vous gardez, placez-les dans les sacs transparents (ou dans les cartons que vous avez récupérés exprès).
5. Faites des pauses quand vous en avez assez.
6. Prévoir un voyage à la déchetterie pour y déposer vos « toxiques » (qui sont en vrac dans leur sac dédié).
7. Planifiez vos rendez-vous avec les associations ou la/les personnes à qui vous voulez donner les objets que vous ne gardez pas.

Recommencez les opérations autant de fois qu’il est nécessaire..

Pour être efficace :

• « Bloquer du temps » pour démarrer.
• Se dire que se faire aider n’est pas « honteux »
• Concentrez-vous sur votre objectif final.

Pensez au bonheur que vous aurez en regardant votre pièce qui retrouve sa fonction initiale !

Mes clients me disent qu’ils éprouvent une véritable joie comme un enfant devant ses cadeaux de Noël.

Grâce à ce coaching ils disent ne plus jamais vouloir se retrouver de nouveau débordés par le rangement et l’accumulation d’objets.

Avec une ou plusieurs séances de trois heures à votre domicile, je vous montrerai toutes les astuces pour ; faire le tri, traiter les urgences etc

Avec un coach à vos côtés vous passez immédiatement à l’action et prenez le temps pour mettre en place vos projets à long terme

Surtout bien expliquer à vos proches comment maintenir dès maintenant les choses en ordre comme nous l’avons fait.

Combien ça coûte ? 270 euros pour 3 heures chez vous, (voir devis si déplacement)

Mais plutôt de le voir comme une dépense pensez investissement car quelques bonnes surprises vous attendent comme :

• Chèque retrouvé dans un endroit improbable
• Feuilles de remboursement de la sécu que vous retrouvez et vous dépêchez d’envoyer,
• Les économies que votre nouvelle organisation vous rapportera plus d’achats compulsifs de la nième crème de jour….
• Les m2 libérés voir une pièce entière que vous pouvez louer …
  Les possibilités que votre investissement dans cette prestation vous rapporte sont nombreuses !

Et si de commencer par la détox de votre lieu de vie facilitait les autres détox ?

Contactez-moi rapidement pour prendre rendez-vous 06 47 34 73 22